Yogablissbehandling
Här får du 75 min med det bästa av Yogamassagen, healing och en skön ansiktsbehandling- Galvanic spa yoga för ansiktet. En lyxig Helhetsupplevelse för både kropp och själ. Första gången du kommer går vi igenom dina behov. Därefter hittar vi ett upplägg på det antal ggr du behöver. Rekommenderat är att gå minst 4ggr för att få en varaktig effekt av behandlingen.
Ayurvedisk Yogamassage
Denna massageteknik - Ayurvedisk yoga massage är utvecklad i Puna, Indien och är en kombination av yogabaserad stretching, oljemassage och djup andning. Massagen utföres på madrass på golvet, med så lite kläder på som möjligt. Efter oljemassage och djup stretching av baksidan kommer du upp i sittande och jag stretchar dig i några djupa yoga positioner, sedan massage och stretching av framsidan. Jag använder mig av varm sesam-olja som är mycket avslappnande i sig. Kombinations tekniken gör att man når mycket djupt in i kroppens muskulatur och vävnader så spänningar löses upp och behandlingen är ett fantastiskt komplement till din yoga-träning. Jag avslutar alltid varje session med healing och djupavpänning till tibetanskt klockskål.
Healing
En djupgående session där jag med handpåläggning och genom att föra händerna kring din energikropp hIittar obalanser och blockeringar. Alla obalanser i den fysiska kroppen börjar i energikroppen. Jag kan känna både "tomma" hål samt stagnerad energi och få dem att komma mer i balans. Behandlingen genomförs med kläder på under en varm filt under ca 50 min eller ca 20 min i anlutning till din massage session.
Yoga coaching
En personlig yogaträning där vi tillsammans lägger upp din yogaträning, kostförslag, cochande samtal och behandling. Bra för dig som inte vill/ kan träna i grupp och vill ha ett personligt yogaprogram. 1-2 ggr i veckan el förslag.
Ekologisk aroma olja
Jag arbetar med terapuetiska essentiella oljor i såväl massagen som healingen. Nu kan du köpa med dig en flaska med tillblandat healing/massage olja. tre dofter, eller exlusivt tillblandat för dig :
- shanti-frid
- prem-kärlek
- Surya-solsken
