Sommar retreat i Bergslagen 17-19 Juni

En härlig helg på gästhemmet Gamla Hemmet i Bergslagen-Beläget bland skogar o sjöar.

På schemat står både Yoga Flow & Yoga Slow, olika meditationer och healing. Tid till att bara vara, tanka energi och reflektion. Bastubad och ev en massage i den lilla rekreationstudion.

Boendet är hemtrevligt och mysigt i tvåbäddsrum, veg mat serveras.

Anmälan och mer info www.gamlahemmet.se

Yogini Yoga Retreat 2-6 Augusti på Gotland

Yoga...Mantra...Dans...Detox

En djupgående Retreat för kvinnor på Östra Gotland- Njutning för alla sinnen med Hatha & Vinyasa Yoga : Vi Yogar, dansar, mediterar, sjunger mantras och väcker kundalini Shakti- vår egen inneboende potential. Vi gör en yttre och inre resa med yogan, healing & renande detoxmat så förberded dig på att komma hem som en ny kvinna ! Du kommer även att få lära dig att ge och få Ayurvedisk yogamassage- yoga o massage på en gång.

 Under kursen äter vi renande avgiftande vegmat och stärkande ört teer som är framtagna för kvinnans hälsa. Vår kock  i år är Aniel - veg kock samt även Maya kalenderexpert som också får stå för den manliga energin bland oss yoginis. - 

Vi får också ta del av Yoginins historiska betydelse.- Vilka var de tio vishets gudinnorna och hur levde en yogini i forna Indien?

Vi bor på pensionat Gula Hönan i Ronehamn, intill kusten och naturområden. Tid att bara vara i naturen, bada och bara vara kommer givetvis att ges.  Vi hämtar dig i Visby/ordnar samåkning till gården. Kursen börjar ankomtsdagen kl 16.00 och avslutas avresedagen efter lunch.ca 14.00

Kostnad 3800:- inkl kost, logi & retreat!

Tillägg Massage/Healing/ galvanic spa behandling 600:-

Så här tyckte Helena Soluna som deltog på min förra retreat: 

 "Jag var i helgen på yogini-retreat hos Lou och vill verkligen rekommendera er att åka nästa gång det blir!
 
En sådan underbar vila, underbar yoga, fantastisk mat och man kände sig så ompysslad och omhändertagen och uppvilad efter några dagar
i den vackra herrgården med vacker natur och glittrande sjö precis utanför fönstret!
 
Mmmmmmmmmmm.... säger jag bara!! Och kram! Helena"

Anmälan  och mer info med utförligt program  louaberg@yahoo.se el 070-73141 62.